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PER LA PREVENZIONE DELLA SPALLA

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Pronto Intervento Spalla: risolto il problema alla Spalla dell'atleta Lippi

Già da una settimana, Eleonora Lippi, aveva dolore alla spalla e ad altri muscoli della scapola.

In un' ora, applicando il protocollo Cherubini, ha risolto il problema, nuotando subito più di 1000 metri senza alcun fastidio.

Dopo le valutazioni iniziali, è stato svolto un breve riscaldamento con gli eserci METCHE 2.0 fuori dall'acqua e poi, dopo aver preparato l'elastico, è iniziato il lavoro acquatico, supervisionato dall'allenatore Marco Magara.

Dopo circa un'ora dall'arrivo di Eleonora in piscina, il problema è stato risolto.

Ora l'atleta dovrà usare costantemente l'elastico fino alla scomparsa del dolore e continuarlo ad usare con un carico ridotto per il successivo mantenimento.

Dovrà utilizzarlo nel riscaldamento, prima della serie fondamentale e nel defaticamento.

Il pronto intervento spalla, ha aggiunto un'altro successo alla sua enorme lista.....avanti il prossimo!!!


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